Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 52.02g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Nescafe Classic Cappuccino , Челны Хлеб Хлеб Серый, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Аморе Морская Капуста по-Корейски , Ратимир Сосиски Докторские, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Варенька Варенье Вишневое, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|