Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 121.96g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, Персики, Nut Story Паста Арахис, Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Зефир, Belvita Печенье, Садчиковские Сыры Особый. Dinner: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Цесна Мука Пшеничная, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|