Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 76.73g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Фермерское Подворье Кефир 1%, Яйцо, Компас Здоровья Семена Льна, KDV Конфеты Ярче, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Lunch: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , KDV Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: KDV Конфеты Ярче, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока . Snacks/Other: Беларусь Сыр Сметанковый, KDV Конфеты Ярче, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Помидоры, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakoz's Weight History
|