Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 68.55g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Царь Хлопья 5 Злаков, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Сыр Маасдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Яшкино Зебра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Dinner: Победа Конфета Мишки в Лесу, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Хлеб 8 Злаков, Орехомания Лесной Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|