Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 102.30g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Радостино Йогурт Белый, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Глобус Кукуруза, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Каждый День Грецкий Орех, SPAR Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Other: Фермер Сухов Виноград Сушеный, Макдоналдс Мороженое Рожок, Salatino Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|