Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 35.47g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Творог 9%, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде, Лечо, Картофель Отварной, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|