Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 44.08g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Кабачковые Оладьи 😌, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Варенье. Dinner: Петрушка, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Chavroux Козий Сыр, Свекла Вареная, Мохито безалкогольный, Сухогруз Ставридка, Жигулевское Светлое Пиво. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|