so jetzt geht's endlich vorran 💪
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 70.12g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Blauschimmelkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen. Lunch: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Weizenbrötchen. Dinner: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Conradl Apfel-Streuselkuchen. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|