Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 160.94g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Мюсли, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Форель Морская. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Окей Лосось Атлантический. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Окей Форель Морская. Snacks/Other: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Окей Лосось Атлантический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|