Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 92.56g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Курага Сушёная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Оладушки, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Крупская Шоколад Пористый Особый, Rainbow Картошка Фри BBQ, ВкусВилл Грудка Индейки. Dinner: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Му-Му Конфеты Коровка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черника, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Дыня, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Индейки, Фундук Фундук. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|