Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 51.11g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Край Каравай Батон с Молоком, Пестравка Сыр Классический, Сливы. Lunch: Край Каравай Батон с Молоком. Dinner: Край Каравай Батон с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Несквик Какао, Пестравка Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|