Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 79.75g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Ролл (ИП Варданян), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Троекурово Куринная Грудка, Ролл (ИП Варданян). Dinner: Абсолют Фундук, Абсолют Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ролл (ИП Варданян). Snacks/Other: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|