Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 64.94g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|