Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 110.70g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Конвертики с начинкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Лисички, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Акконд Крекер Атлет, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%. Snacks/Other: Конвертики с начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|