Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 53.82g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Чай, Чай с Молоком, Рис с Овощами, Вафли, Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай с Молоком. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слойка с Абрикосом, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Лук, СибХолод Мороженое Сибирское с Шоколадной Крошкой, Сметана, Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|