Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2993 kcal
|
Fat: 111.69g | Prot: 237.92g | Carbs: 273.95g.
Breakfast: Трапеза Кус-Кус, Шоколадница Щи по-Старорусски, Салат Крабовый, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Гречка. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Дикси Козинак Подсолнечный, Twix Mini, Славянка Золотой Степ (19г), Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|