Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 106.24g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Lunch: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Sernik Pierniczkowy. Dinner: Kopernik Pierniki Uszatki, Arbuz, Cirio Pelati, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Snacks/Other: Biedronka Polędwica Sopocka, Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|