|
Ура!Я рада!
Но как бы удержать
|
63 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 59.67g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Рис с Овощами, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Чай, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Совок Сайра Натуральная, Борщ со Свининой, Хлеб, Чай, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Snacks/Other: Вафли, Пятерочка Сливы, Чай, Сибирский Хлеб Кекс Десерт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|