|
89.9
|
89.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 50.95g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хамовники Пиво Венское, Каравай Лаваш Армянский, Мираторг Котлета по-Киевски, Сыр Российский. Snacks/Other: Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Аладушкин Корж Молочный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|