Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 53.23g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Чизкейк, Капучино, Буше Сливочный Суп с Лососем . Dinner: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хек Запеченный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate2mam's Weight History
|