Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 69.68g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Белый Хлеб. Lunch: Компот, Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром, Борщ. Dinner: Яблонька Пирог с Грибами и Сыром (и Яйцом), Перекресток Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|