Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 67.70g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Перец Фаршированный со Свиным Фаршем, Картофель Отварной. Dinner: Перец Фаршированный со Свиным Фаршем, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Куряночка Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|