Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 103.43g | Prot: 121.60g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10%, Персики. Lunch: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Аджапсандал, Националь Фасоль Белая. Dinner: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|