Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 84.35g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Диетическая Шарлотка. Lunch: Пицца ПП, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный крендель's Weight History
|