Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 25.04g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Пестравка Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Край Каравай Булочка с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|