|
Начало положено))) за неделю -2,5 кг))) 🔥💃🏼
|
146.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 77.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 69.82g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Вы молодец!!! Так держать. Очень вас понимаю, сама так начинала , главное не срываться и у вас все получится☺️
31 Aug 19 by member: verab2770
|
31 Aug 19 by member: Леся2611
|
Поздравляю вас! Главное держитесь намеченной цели и всё получится👍
31 Aug 19 by member: Зайчатки разума
|
31 Aug 19 by member: inna.sam
|
Спасибо! Я считаю калории)))
31 Aug 19 by member: Леся2611
|
08 Sep 19 by member: Tanatosss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся2611's Weight History
|