Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 77.26g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сгущенка, Сырники Домашние, Говядина Отварная. Lunch: Rich Гранатовый Сок, SPAR Оладьи из Печени . Dinner: Помидоры, Мёд, SPAR Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|