Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 52.44g | Carbs: 261.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Faberlic Каша Льняная "Яблоко и Корица". Lunch: Караван Пирожок с Капустой, Изюм, Тыква, ЕЖК Маргарин Сливочный, Рис. Dinner: Рис, ЕЖК Маргарин Сливочный, Тыква, Изюм. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|