Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 109.41g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Инжир, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Голубика, Инжир, Жменька Хлебцы Гречневые, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimovat's Weight History
|