Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 85.98g | Carbs: 307.59g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Шарлотка. Dinner: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (без Кожуры), Рисовая Бумага. Snacks/Other: Шарлотка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|