Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 135.48g | Prot: 101.67g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Помидоры, Паштет, Вареное Яйцо. Lunch: Селедка под Шубой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград, Дыня, Золотой Колос Торт Полено с Клюквой. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|