Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 74.51g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Гречка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами. Dinner: Плов с Говядиной, Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Настоящий Торт Баунти, Чай с Лимоном, Ягодный Пирог, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|