|
3й день опять голова болит.
Ккал в достатке. Б так же много.
Нимесил пила по 1 пакетику. Не пила чай и кофе. Вечером кофе Попила. Стало лучше. Странно...
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 95.77g | Carbs: 282.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Звениговский Сосиски Молочные, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Вафли Голландские, Творожная Запеканка с Манкой, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Coca-Cola Кола, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареный Картофель, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|