|
hehe eindelijk 😂🙄
|
116.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 110.55g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Verkade Maria, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Magere Franse Kwark, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, AH Doosjevol Mango Stukjes. Lunch: Jumbo Tomaten Ketchup, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Dinner: Komkommer (met Schil), Penne, Spaghetti saus. Snacks/Other: Melkunie Breaker Banaan, Pizzabroodje, AH Elstar Appel, Puntpaprika. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ik wil gewoon afvallen!'s Weight History
|