Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
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55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 127.00g | Carbs: 77.63g.
Lunch: Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Apresuntado Fatiado, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Other: Uniagro Amêndoa Laminada, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Frango Desfiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Garoto Cacau em Pó, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Porto Alegre Leite Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Luana Camila Ferreira's Weight History
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