Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 12.45g | Prot: 14.90g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Овсянка Запаренная. Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Flax Фруктовый Батончик Апельсин , Дикси Яблоки Джонаголд. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|