|
11 тренировка
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 22.33g | Carbs: 60.12g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Кофе, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|