Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 136.87g | Prot: 102.58g | Carbs: 269.82g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Помидоры, Авида Творог 5%, Oreo Печенье, Апельсин, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Пиво, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|