Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 64.98g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гроднохлебпром Сдоба Кудряшки Особая, Избенка Молоко Питьевое 1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Lunch: Каркаде, My Box Гедзе . Dinner: Роллы. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Виноград. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|