Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 43.11g | Carbs: 80.53g.
Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Плавленный Сыр, Холлендер Сыр 17%, Живые Злаки Хлеб из Пророщенных Зёрен. Snacks/Other: Карамель, Плавленный Сыр, Живые Злаки Хлеб из Пророщенных Зёрен, Кофе, Помидоры, Плавленный Сыр, Живые Злаки Хлеб из Пророщенных Зёрен, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
##alena##'s Weight History
|