|
наконец то 6😊😊😊
|
69.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 98.61g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Помидоры, Блины Мои, Славия Моцарелла, Namet Hindi Füme, Лимонный Торт, Sek Taze Peynir. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Запечённые Овощи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Saray 100 Kalori, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poliuysal's Weight History
|