Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 99.46g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ашан Имбирь в Сахаре, Nestle Овсяная Каша, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Дыня, Курица Вареная, Щавелевый Суп. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Чай с Молоком, Активиа Творожная с Клубникой, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ofincova57's Weight History
|