Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 75.73g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Roshen Конфеты Ромашка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Бахетле Пряник Имбирный, Boom Choc Драже Crunch, Молоко (Цельное Молоко), Тандер Сыр Российский 50%, Му-Му Оладьи, Сахар, Овсянка с Фруктами, АТБ Сгущенка. Lunch: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, President Сыр Бри, Белый Хлеб, Му-Му Капуста Тушеная. Dinner: Виноград, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Смак Слойка с Брынзой и Зеленью, ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|