Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 23.58g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Леовит Стевия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Санта Бремор Икра с Креветкой , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), POWERS Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Укроп, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Деликатесные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
linalee1979's Weight History
|