Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 124.48g | Carbs: 192.10g.
Breakfast: 4UZE Протеин, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. Lunch: Роллы Филадельфия, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: 4UZE Протеин, Перекресток Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Квашеная Капуста, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliga960's Weight History
|