Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 65.13g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Европа Багет, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Роскар Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Европа Багет. Dinner: Мясновъ Кефир 3,2%, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Банан, Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|