|
0:
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 91.62g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белое Облако Кефир 1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Варенье, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Варенье, Простоквашино Творог 9%, Белое Облако Кефир 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delta_murovied's Weight History
|