Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 75.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 132.62g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Шоколадный манник с яблоками, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые оладьи с сыром. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Макароны Варёные!!!, Кабачковые оладьи с сыром, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сухогруз Желтый Полосатик, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Шоколадный манник с яблоками, Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavored, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vsesnachala's Weight History
|