Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 58.47g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Окей Салат из Б/К Капусты, Яблок и Сельдерея, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Real Хлеб Луковый, Сервелат, Кофе, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Красное Яблоко, Пепси Пепси, Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Темер's Weight History
|