Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 73.89g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Овощное Рагу, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дары Природы Финики Сушеные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Snacks/Other: Кекс Творожный, Tree Of Life Изолят , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|